さんぽみちの、みつけもの

進学、就職、結婚、働き方。「親が言うから」「世間一般ではこれが普通だから」と、人生の大切な選択まで周りに流されて決めていませんか？ 気づけば「自分が本当にやりたいこと」が全く分からない迷子になってしまった……。そんな行き詰まりを感じているあ...

「また言い訳しちゃった…」 「どうして関係ないことを持ち出して、相手を責めちゃうんだろう…」仕事でミスを指摘されたり、日常のちょっとした失敗を注意されたりした時、素直に「ごめんなさい」と言えずに誤魔化してしまう自分に自己嫌悪を感じていません...

「断ったら気まずくなるかも…」 「私の評価が下がるかもしれない…」職場でそんな不安から、つい笑顔で「やります！」と仕事を引き受けてしまい、後で激しく後悔することはありませんか？人間関係の波風を立てたくないという気持ちは、誰にでもあるごく自然...

こんにちは、ブログ『さんぽみちの、みつけもの』を運営しているYoshiです。遊園地の定番であるお化け屋敷。「絶対に無理！」と、友人や恋人に誘われるたびにブルーな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。あの底知れぬ暗闇、突然鳴り響く大きな音...

久しぶりの友人からのLINE通知。嬉しいはずなのに、「正直、今は会う気分になれない」と悩んでいませんか？断ると相手を傷つけてしまうのではないかと、返信画面の前でフリーズしてしまう気持ち、痛いほどよくわかります。 今回は、相手との関係性を壊さ...

「普段悪いことをしている人が、少し良いことをしただけでめちゃくちゃ褒められる現象」に、なんだか納得がいかないと感じたことはありませんか？ 最初からずっと真面目に生きている人の方がえらいはずなのに、世間の評価はなぜか逆転してしまう。 そんな理...

激しい雷雨のたびに、動悸がしたりパニックになりそうになったりしませんか？「気にしないようにしよう」「大人なんだから我慢しなきゃ」と思えば思うほど、恐怖は募るものです。実はその恐怖、私たちが生き残るために刻まれた「立派な本能」なのです。今回は...

「ちゃんと説明すれば、絶対に私の正しさを理解してくれるはず」 「なぜこの人は、こんな簡単なことがわからないのだろう？」職場や日常のコミュニケーションの中で、相手に対して強い怒りやもどかしさを感じた経験は誰にでもあるはずです。 私たちはどうし...

「ビジネス本を読んだ直後はモチベーションが上がるのに、いざ仕事で使おうとすると内容が出てこない…」 そんな悩みを持つ方は決して少なくありません。ノウハウ本には素晴らしい知識が詰まっていますが、それを「自分ごと」として捉えられないと、情報はあ...